Kurs
Sanft durch die Geburt
Dein Schlüssel für eine positive Geburtserfahrung
Erfahre wie du mit erprobten Methoden und Strategien eine entspannte Geburt erlebst!
Schiebst du die Gedanken an deine Geburt am Liebsten weg?
Du hast vielleicht bereits eine Geburtserfahrung gemacht und dich damals völlig überrollt gefühlt von den Wehen und weißt nicht was du diesmal anders machen sollst?
Du bist zum ersten Mal schwanger und hast schon so viele negative Dinge über Geburt gehört, sodass du dich am Liebsten gar nicht wirklich mit dem Thema auseinandersetzen möchtest?
Die schlechte Nachricht: Verdrängen und einfach darauf hoffen, dass es schon irgendwie gehen wird, kann ziemlich nach hinten los gehen.
Die gute Nachricht: Du kannst etwas tun! Nämlich dich abseits von der klassischen Geburtsvorbereitung mit Tools rund um Atmung und Entspannung für eine bessere Bewältigung der Geburtsschmerzen, vorbereitend auszustatten.
Du kannst mit deiner Vorbereitung mehr Einfluss auf deine Geburt nehmen als du denkst!
Wenn du bereit bist einen individuellen Weg der Vorbereitung auf deine Geburt zu gehen, wirst du sehen wie schön Geburt sein kann!
In meinem Minikurs erfährst du was du tun kannst um die Wehen entspannt bewältigen zu können und besser loslassen kannst anstatt mit jeder Wehe mehr und mehr zu verspannen und so auch stärkere Schmerzen zu haben.
Wenn ich an Geburt dachte, zog sich alles in mir zusammen.
Als ich 2016 mit meiner ersten Tochter schwanger war, schob ich das Thema Geburt gerne vor mir her und redete mir ein “das wird schon irgendwie gehen”. Der Gedanke daran, dass da ein kleines Wesen aus mir herauskommen sollte, beunruhigte mich aber ehrlicherweise zutiefst. Eine Nacht im Krankenhaus in der 27. Schwangerschaftswoche brachte mich zum Nachdenken, denn ich war tagelang danach verzweifelt und weinte. Das zeigte mir, dass ich etwas unternehmen musste, um mich vorzubereiten. Schnell stieß ich auf die mentale Vorbereitung und fand darin die Lösung, und das erlangte Wissen über die physiologischen Prozesse sowie die Anwendung von Tools und Techniken schenkten mir die Sicherheit, die ich brauchte. Letztendlich fühlte ich sogar Vorfreude auf die bevorstehende Geburt.
Das wünsche ich mir auch für dich – dass du deine Zweifel ablegst und zuversichtlich und mit einem Gefühl der Vorfreude auf deine Geburt blicken kannst! Mentale Vorbereitung macht es möglich!
Weg vom Verdrängen der Gedanken an die Geburt, hin zur Zuversicht und dem Gefühl von „Ich kann das schaffen und freue mich drauf!“
In meinem Minikurs bekommst du das wichtigste Wissen rund um Geburt, das sonst leider so oft im Verborgenen bleibt obwohl es so wahnsinnig wichtig ist um Vertrauen zu erlangen und überhaupt verstehen zu können WAS wir für unsere Geburt brauchen. Außerdem erlernst du 3 leicht anwendbare Tools für Atmung und Entspannung um die Geburt gut zu schaffen und mit den Wehen zurecht zu kommen.
das erwartet dich
gehe voller Vertrauen und und mit einem Gefühl der Sicherheit in deine Geburt
jederzeit in der Schwangerschaft geeignet
du erwirbst eine Kursaufzeichnung - nach Zahlung sofort verfügbar!
· Wissen zur Physiologie der Geburt
· Erlerne 3 einfache, wirksame Methoden (Entspannung und Atmung) für eine schmerzarme Geburt
· Mini Guide für deine Geburt als pdf.
59 €
Ust-befreit lt. KleinunternehmerInnenregelung
Wünscht du dir dich bei der Geburt gut entspannen zu können und dich nicht bei jeder Wehe zu verkrampfen? Dann sichere dir jetzt einen der Plätze!
Ich hätte niemals gedacht, dass ich mich irgendwann Mal auf meine Geburt freuen würde.
Hallo, ich bin Carina, Mama von zwei Mädels (2017 und 2020). Ehrlich gesagt dachte ich lange vor meiner Schwangerschaft, dass ich sicher mal einen Kaiserschnitt machen lassen würde. Der Gedanke an eine vaginale Geburt war für mich beunruhigend und in mir zog sich alles zusammen, aber durch mentale Vorbereitung habe ich eine Lösung gefunden. Das erlangte Wissen, die Tools und Techniken gaben mir Sicherheit und Vertrauen, und die Ängste vor der Geburt schwanden und nichts zog sich mehr in mir zusammen. Das ist besonders wichtig, da eine verkrampfte Haltung zu einer schwerfälligen und schmerzhaften Geburt führen kann.
Nach meiner zweiten Geburt, die dann zu Hause bei Kerzenlicht stattfand (die Hebamme trudelte 45 Minuten vor der tatsächlichen Geburt ein und sagte abschließend zu mir „Gebären kannst du, Carina – das muss man echt sagen!“), wusste ich relativ bald: Dieses Wissen, dieses Vertrauen, diese Sicherheit möchte ich anderen Frauen weitergeben und machte 1 Jahr später schließlich die Ausbildung zur Geburtsmentorin.
Bist du bereit dich mit der Vorbereitung auf deine Geburt auseinander zu setzen?
Fotos: Marie Menz